Plak yang sudah lama dibiarkan menumpuk akan menjadi karang gigi, hanya menyikat gigi saja tidak cukup untuk menghilangkan karang gigi, kecuali anda berani mengeluarkan biaya mahal untuk pergi ke dokter. Untungnya, ada beberapa cara lebih murah dan mudah menghilangkan karang gigi yang bisa anda praktekkan sekarang juga di rumah sebelum terlanjur parah.
Menghilangkan karang gigi adalah proses yang terus berkelanjutan, setidaknya harus dilakukan sekali atau dua kali dalam setahun. Berikut adalah beberapa metode sederhana untuk menghilangkan plak atau karang gigi yang bisa anda lakukan sendiri di rumah:
1. Menggunakan Baking Soda (Soda kue)
Baking soda terbukti bermanfaat menjaga kebersihan mulut dengan menghilangkan bau mulut serta mencegah beberapa penyakit gigi dan gusi. Baking soda dapat ditambahkan pada pasta gigi atau dikombinasikan dengan beberapa produk lain untuk meningkatkan efektivitas. Berikut adalah beberapa resep baking soda untuk memutihkan gigi:
#Peroksida dan Baking Soda
Hidrogen peroksida merupakan bahan kimia yang memiliki sifat pemutih kuat sehingga bisa digunakan bersama dengan baking soda untuk memutihkan gigi. Campur sedikit hidrogen peroksida dengan baking soda untuk membuat pasta kental.
Gunakan campuran tersebut sebagai pasta gigi.Setelah menyikat gigi, kumur-kumur hingga bersih.Pastikan Anda tidak menelan produk pasta gigi tersebut saat menyikat gigi. Saat membeli hidrogen peroksida dari apotek, pastikan bahwa larutan tersebut memiliki kandungan 3% atau kurang, terdapat tanda untuk penggunaan di rumah dan bukan untuk keperluan industri.
#Baking Soda dan Garam
Salah satu resep sederhana untuk memutihkan gigi adalah dengan menggunakan baking soda dan garam. Cara membuatnya sederhana, cukup campurkan 3 sendok teh baking soda dengan sekitar 1 sendok teh garam meja. Gunakan sebagai bubuk pembersih gigi untuk menghilangkan noda gigi. Kemudian, bilas mulut dengan air bersih.
#Baking Soda, Gliserin, dan Ekstrak Peppermint
Campurkan 5-6 sendok teh baking soda dengan 3-4 sendok teh gliserin sayuran. Buatlah pasta lembut dari campuran kedua bahan tersebut. Setelah itu, tambahkan setengah sendok garam dan beberapa tetes minyak atau ekstrak peppermint ke dalam campuran, aduk hingga merata.
Setelah tercampur merata Anda bisa menggunakan campuran tersebut sebagai pasta gigi untuk memutihkan gigi. Saat menggunakan baking soda untuk memutihkan gigi, pastikan menggunakannya dengan hati-hati dan bijaksana. Hindari menyikat atau menggosok gigi dengan keras karena dapat merusak enamel gigi. Penggunaan baking soda untuk jangka panjang dan berlebihan bisa menimbulkan korosi pada gigi karena baking soda merupakan bahan yang bersifat abrasif
2. Menggunakan Cuka Sari Apel
Cuka Sari Apel adalah zat alami dari sari pati buah apel, yang bisa anda manfaatkan untuk menghilangkan karang gigi. Caranya adalah dengan merendam sikat gigi terlebih dahulu ke dalam sari cuka apel sebelum digunakan. Kadar keasaman dari cuka sari apel secara alami mampu membersihkan gigi anda. Setelah selesai menyikat, jangan lupa untuk membilas mulut dan gigi hingga bersih untuk mencegah kerusakan enamel pada gigi.
Perlu diketahui, cuka sari apel tidak boleh digunakan sebagai obat kumur. Hal ini dikarenakan, kandungan asam didalamnya mampu menyebabkan lapisan gigi mudah terkikis.
3. Membuat Pasta Gigi Alami Penghilang Plak
Ambil 4 sendok makan buah biji matahari yang digiling lembut, 4 sendok makan tepung limau, satu liter air, dan masak campuran tersebut dengan panas rendah selama 30 menit. Gunakan ramuan tersebut seperti pasta gigi setelah makan.
4. Teknik menyikat Gigi
Menyikat gigi berulang – ulang tidak cukup untuk menghilangkan karang gigi, jika tidak dilakukan secara benar. Cara terbaik untuk menyikat gigi adalah dengan memiringkan sikat gigi 45 derajat, menghadap keatas untuk gigi atas dan menghadap kebawah untuk gigi bagian bawah. Hal ini memungkinkan sikat gigi untuk terkonsentrasi dan membuat tekanan lebih besar di area gigi.
Kesimpulan: Jika telah melakukan metode - metode diatas namun belum membuahkan hasil yang dinginkan, kemungkinan karang gigi sudah terlanjur sangat parah dan tidak bisa diobati atau dihilangkan secara manual.Segera hubungi dokter gigi, untuk mengonsultasikannya lebih lanjut [gitanews.com]
0 comments:
Post a Comment